Massagen zum Abnehmen Bogota

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Besonders bei Massagen zum Abnehmen Bogota sollte keine Frau auf eine dauerhafte Besserung durch Massage hoffen. Gegen die "Orangenhaut" gibt es kein verlässliches Mittel. Wer effektiv abnehmen möchte, muss einiges an Disziplin und Durchhaltevermögen aufbringen, um seine Wunschfigur auch tatsächlich zu erlangen.

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Nur gezieltes Training kann die Fettpolster an Problemzonen wie Bauch, Oberschenkeln und Hüften dauerhaft verschwinden lassen. In diesem Sinne zahlt es sich also aus, sich die Angebote seriöser Massageinstitute näher anzuschauen und gegebenenfalls in Anspruch zu nehmen.

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Früher waren Bandmassage-Geräte verbreitet, die den Körper kräftig durchrüttelten. Auch diverse manuelle Massagetechniken sollen Fettpolster zum Schmelzen bringen. Angeblich fördern sie die Durchblutung, regen den Stoffwechsel unter der Haut an und lassen die Fettzellen verschwinden.

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Unter dem Stichwort "Body Contouring" werden Massagen angeboten, die etwa Cellulite reduzieren sollen. In mehreren Studien wurde der Erfolg solcher Techniken untersucht, die auch unter dem Namen "Endermologie" bekannt sind.

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Man hat dafür sogar Schweine massiert. Die Ergebnisse waren widersprüchlich, mal gab es keinen Effekt, mal einen geringen, etwa beim Schenkelumfang oder bei der Dicke der subkutanen Fettschicht.

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Besonders bei Cellulite sollte keine Frau auf eine dauerhafte Besserung durch Massage hoffen. Gegen die "Orangenhaut" gibt es kein verlässliches Mittel. Wer als gesunder Mensch abnehmen möchte, sollte weniger Kalorien zu sich nehmen oder mehr Kalorien verbrauchen.

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Am besten natürlich beides. Oder zumindest bis zur Hochzeit.

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